Programme Régulation du stress

Description du service

Les séances hebdomadaires sont pour des adultes ou des adolescents. Le programme CBSM a été élaboré par des experts dans l'objectif d'accroître des compétences émotionnelles, cognitives et relationnelles. L'objectif est de se fortifier face aux aléas et aux exigences de la vie avec les autres. Ces méthodes, issues de la psychologie cognitive, comportementale et positive, sont reconnues scientifiquement comme la meilleure façon d'avancée. Coût : 345€