Programme Postural Ball

Description du service

Vous avez besoin d'un programme individuel de mieux être physique et mental ? (programme agréé de sport santé). Voici un temps d'activité physique qui va s'adapter à votre besoin, à votre rythme et vos possibilités physique du moment : gestion du stress, relaxation et pleine conscience, renforcement du dos, alignement du corps et meilleure posture, activité progressive en post thérapeutique. Par un accompagnement personnalisé, la séance cible le besoin physique et vous proposera des exercices très doux de postures avec un gros ballon . Alternance de postures et de relaxations. Un programme idéal ! pour continuer le travail de kinésithérapie ou pour maintenir la musculature profonde ou pour redresser le corps ou avant de reprendre un cours collectif après une blessure. Il peut se faire sur prescription médicale. Il sera réaliser un bilan de capacité.